Trail Running en Pachacámac

El trail running es uno de los deportes favoritos en Pachacámac, distrito que cuenta con condiciones ideales para la práctica de esta disciplina. Subir y descender desniveles de montañas, exigiendo al máximo el cuerpo, es una de las sensaciones incomparables.

Foto:4.bp.blogspot.com

Dónde se desarrolla

En general se pueden tomar muchos caminos según el gusto del atleta, yendo por los diferentes cerros del Valle de Pachacámac. Pero una de las rutas más populares por las competencias es la de Quebrada del Manzano.

Ruta

Quebrada del Manzano es la más popular, si bien se pueden realizar variedad de rutas, esta es donde se realizan competencias

Distancia

Tiene una distancia de 15 km

Nivel

Intermedio

Temporada:

Entre abril y diciembre

Qué llevar

• Zapatillas que te brinden protección, la comodidad y el agarre necesario
• Gorra
• Ropa deportiva flexible
• Agua
• Barras energéticas

 Video: The North Face Perú

Recomendaciones

Para comenzar a hacer las rutas más complicadas, primero ponerse en buen estado físico en superficies más sencillas.